MICHAŁ BEREŚ

MICHAŁ BEREŚ
Instruktor Fitness / Instruktor Siłowni / Trener Personalny / Trener piłki nożnej UEFA B 

Instruktor fitness w GOLKLUB, trener personalny, konsultant w zakresie dietetyki klinicznej. Pasjonat kulturystyki i zdrowego trybu życia. Największą pasją Michała pozostaje zmiana życia swoich podopiecznych, dzięki aktywności fizycznej i zdrowej diecie.

Moim mottem jest:
Wóz albo przewóz. Albo jesz zdrowo i trenujesz albo udajesz, że pracujesz. Nie uznaje kompromisów, stanów pośrednich, dlatego moi podopieczni poprzez ciężką pracę z moją pomocą osiągają wysokie wyniki
 
Dla mnie w pracy najważniejsze jest:
Sport i dieta to dla mnie nie tylko praca, ale głównie pasja. Wierze w to co robię i staram się zarażać tym moich podopiecznych.
 
Jak pracuję:
Zajęcia fitness, treningi personalne, doradztwo dietetyczne oraz treningi piłki nożnej prowadzę na poziomie, który osiągnąłem dzięki profesjonalnym szkoleniom jakie ukończyłem. Stawiam bardzo duży nacisk na dietę. Dietoterapia to nieodłączny element współpracy z moimi podopiecznymi. Mogą Oni zasięgnąć mojej wiedzy nie tylko z zakresu leczenia nadwagi, niedowagi, ale również schorzeń tj. Hashimoto, nadczynność i niedoczynność tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie, refluks żołądkowy. Specjalizuje się również w tematach dotyczących dietoteriapii w zakresie cholesterolu, bólów głowy, cery i stanów zapalnych.
 
Praca w klubie GOLKLUB daje mi:
możliwość rozwoju osobistego i zawodowego oraz możliwość pracy z osobami którym zależy na na moim rozwoju
 
Zajęcia fitness jakie Michał prowadzi w GOLKLUB:                                                     
  • Modelujemy Brzuch- Pośladki- Uda
  • PUMP
  • TRX Tabata
  • TABATA Spalaj Tłuszcz
  • Trening funkcjonalny

Zapraszam wszystkich chętnych do GOLKLUB na zajęcia które prowadzę, treningi personalne oraz porady dietetyczne. Zrobię wszystko to co w mojej mocy, żeby zmienić Twoje życie na lepsze!  MICHAŁ

Zdobyte wykształcenie:

  • Dietoterapia w praktyce -poziom 1 (Warszawa 2015) MedFood
  • Dietoterapia w praktyce -poziom 2 (Warszawa 2016) MedFood
  • Dietoterapia w praktyce -poziom 3 (Warszawa 2016) MedFood
  • Dietoterapia w praktyce -poziom 4 (Warszawa 2016) MedFood
  • Funkcjonalna Ocena FMS (Gliwice 2-3.04.2016) Remigiusz Rzepka
  • Dietetyka i suplementacja -poziom 1 (Warszawa 2015) Jakub Mauricz
  • Dietetyka i suplementacja -poziom 2 (Biała Podlaska 2015) Jakub Mauricz
  • Dietetyka i suplementacja -poziom 3 (Biała Podlaska 2015) Jakub Mauricz
  • Functional Training (Warszawa 2015) Agata Korzemiacka, Jakub Mauricz
  • Tabata (Biała-Podlaska 2013) Andreas Goller
  • IFAA Personal Trainer (Warszawa 2015/2016) Krzysztof Krauze, Agata Korzemiacka, Honorata Dziel, Jakub Mauricz, Marcel Przyszlak
  • OM Instruktor Fitness (Warszawa 2015) Open Mind
  • OM Bosu (Kraków 2015) Open Mind
  • OM PowerGym (Lublin 2015) Open Mind
  • TRX GSTC (Kraków 2015) Open Mind
  • Dieta Paleo w Teori i Praktyce (31.01.2016 Kraków) BarbelKitchen
  • szkolenie dietetyka „Zdrowe dziecko – wychowaj zdrowego dorosłego” MeedFood Bydgoszcz
  • „Psychologia w dietetyce” (Rzeszów 9 lipca 2015)
  • „Hataha joga dla początkujących” (Rzeszów wrzesień 2016) Aldona Florkiewicz
  • Holistyczne podejście do człowieka -kongres (17.04.2016 Opole) Ajwen
  • Kongres Trenerów Personalnych (Kraków 11 czerwca 2016) Kuźnia Trenerów
  • Wspomaganie Farmakologiczne w Sporcie (Warszawa 29 maja 2016) Robert Piotrkowicz
  • Hashimoto – żywienie, diagnostyka i styl życia (Opole 30.10.2016) Ajwen, Joanna Jędrzejczak- Jackowska