PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA

PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA

Określenie „pamięć mięśniowa” 💡 niektórym zdaje się być terminem z filmów akcji lub fantasy. 👽 Nic bardziej mylnego – nasze...

KLUB NIECZYNNY

KLUB NIECZYNNY

Najbliższy czwartek traktujcie jako dzień regeneracji! 😉 Będziemy nieczynni. Ale spokojnie, w piątek damy Wam odpowiedni wycisk!

ZMIANY W GRAFIKU

ZMIANY W GRAFIKU

Kochani, od jutra (06.06) do 13 czerwca zajęcia ZUMBY znikają z grafika. Wasza ulubiona instruktorka zasłużyła na chwilę wytchnienia.   Ale...

ZMIANY W GRAFIKU

ZMIANY W GRAFIKU

Kochani! 📣📣📣 Środowe i czwartkowe zajęcia z 17:30 schodzą z grafiku na czas remontu w klubie. Wiemy, że czas związany...

ROZCIĄGANIE

ROZCIĄGANIE

Rozciąganie to element o którym często zapominacie podczas swoich treningów. To bardzo zły wybór, jest ono bowiem niezwykle istotne. ☝...