ALKOHOL KONTRA TRENING

ALKOHOL KONTRA TRENING

Alkohol  i trening – to para, o której zależnościach i wzajemnych wpływach można pisać bez końca.  Ale jak to jest naprawdę? Wiemy, że...

CARDIO NA CZCZO

CARDIO NA CZCZO

Trening cardio na czczo to jedna z tych form treningu, która ma tyle samo zwolenników co przeciwników. 😱 W sieci można znaleźć...

Wakacyjne zmiany w grafiku

Wakacyjne zmiany w grafiku

Kochani! Kilka wakacyjno-urlopowych zmian w grafiku ⬇: 👉 Michał 👈 regeneruje siły na urlopie do 12.07. W związku z tym pojawia się kilka zastępstw. ‼ Poniedziałek...

PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA

PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA

Określenie „pamięć mięśniowa” 💡 niektórym zdaje się być terminem z filmów akcji lub fantasy. 👽 Nic bardziej mylnego – nasze...

KLUB NIECZYNNY

KLUB NIECZYNNY

Najbliższy czwartek traktujcie jako dzień regeneracji! 😉 Będziemy nieczynni. Ale spokojnie, w piątek damy Wam odpowiedni wycisk!